วิธีเลือกชุดเครื่องนอนที่สมบูรณ์แบบสำหรับสไตล์การนอนหลับของคุณ
การเลือกชุดเครื่องนอนที่สมบูรณ์แบบสำหรับสไตล์การนอนหลับของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการนอนหลับสบายและนอนหลับสบาย นี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเลือกที่ถูกต้อง:
พิจารณาการตั้งค่าการนอนหลับของคุณ: พิจารณาว่าคุณชอบพื้นผิวนอนที่นุ่มหรือกระชับกว่าหรือไม่ สิ่งนี้จะแนะนำคุณในการเลือกท็อปเปอร์ที่นอนที่เหมาะสมหรือระดับความแน่นของที่นอน
ประเมินอุณหภูมิร่างกายของคุณ: หากคุณมีแนวโน้มที่จะนอนร้อนให้มองหาวัสดุผ้าปูที่นอนที่ระบายอากาศได้และมีความชื้นเช่นผ้าฝ้ายหรือไม้ไผ่ สำหรับผู้นอนหลับที่เย็นกว่าให้พิจารณาวัสดุที่มีคุณสมบัติฉนวนเช่นผ้าสักหลาดหรือไมโครไฟเบอร์
มุ่งเน้นไปที่การนับเกลียวและคุณภาพผ้า: จำนวนเธรดหมายถึงจำนวนเกลียวที่ทอเป็นผ้าตารางนิ้ว โดยทั่วไปการนับเกลียวที่สูงขึ้นหมายถึงผ้าที่เรียบเนียนและทนทานกว่า มองหาวัสดุที่มีคุณภาพเช่นผ้าฝ้ายอียิปต์หรือการผสมสังเคราะห์คุณภาพสูง
เลือกหมอนที่ถูกต้อง: ตำแหน่งการนอนหลับที่แตกต่างกันต้องใช้หมอนประเภทต่าง ๆ หมอนนอนด้านข้างอาจได้รับประโยชน์จากหมอนที่กระชับซึ่งให้การจัดแนวคอและกระดูกสันหลังที่เหมาะสมในขณะที่หมอนนอนกลับและท้องอาจชอบหมอนที่นุ่มกว่าเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียด พิจารณาปัจจัยต่าง ๆ เช่นห้องใต้หลังคาเติมวัสดุและการสนับสนุนคอเมื่อเลือกหมอน
จัดลำดับความสำคัญของตัวเลือก hypoallergenic: หากคุณมีอาการแพ้หรือความไวให้เลือกใช้เครื่องนอนที่แพ้ง่ายที่ทนต่อไรฝุ่นเชื้อราและสารก่อภูมิแพ้ มองหาฉลากที่แสดงถึงคุณสมบัติ hypoallergenic
ทดสอบเพื่อความสะดวกสบายและการสนับสนุน: จัดลำดับความสำคัญความสะดวกสบายส่วนบุคคลโดยการทดสอบทางกายภาพเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ นอนบนที่นอนรู้สึกถึงผ้าแผ่นและปลอกหมอนและลองหมอนที่แตกต่างกันเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาให้การสนับสนุนในระดับที่เหมาะสมสำหรับสไตล์การนอนหลับของคุณ
พิจารณาการบำรุงรักษาและการดูแล: คำนึงถึงคำแนะนำการดูแลสำหรับเครื่องนอนที่คุณเลือก วัสดุบางอย่างอาจต้องใช้วิธีการล้างหรือการอบแห้งเฉพาะที่อาจไม่สอดคล้องกับไลฟ์สไตล์ของคุณ เลือกผ้าปูที่นอนที่ทำความสะอาดและบำรุงรักษาง่าย
พิจารณาการตั้งค่าการนอนหลับของคุณ: พิจารณาว่าคุณชอบพื้นผิวนอนที่นุ่มหรือกระชับกว่าหรือไม่ สิ่งนี้จะแนะนำคุณในการเลือกท็อปเปอร์ที่นอนที่เหมาะสมหรือระดับความแน่นของที่นอน
ประเมินอุณหภูมิร่างกายของคุณ: หากคุณมีแนวโน้มที่จะนอนร้อนให้มองหาวัสดุผ้าปูที่นอนที่ระบายอากาศได้และมีความชื้นเช่นผ้าฝ้ายหรือไม้ไผ่ สำหรับผู้นอนหลับที่เย็นกว่าให้พิจารณาวัสดุที่มีคุณสมบัติฉนวนเช่นผ้าสักหลาดหรือไมโครไฟเบอร์
มุ่งเน้นไปที่การนับเกลียวและคุณภาพผ้า: จำนวนเธรดหมายถึงจำนวนเกลียวที่ทอเป็นผ้าตารางนิ้ว โดยทั่วไปการนับเกลียวที่สูงขึ้นหมายถึงผ้าที่เรียบเนียนและทนทานกว่า มองหาวัสดุที่มีคุณภาพเช่นผ้าฝ้ายอียิปต์หรือการผสมสังเคราะห์คุณภาพสูง
เลือกหมอนที่ถูกต้อง: ตำแหน่งการนอนหลับที่แตกต่างกันต้องใช้หมอนประเภทต่าง ๆ หมอนนอนด้านข้างอาจได้รับประโยชน์จากหมอนที่กระชับซึ่งให้การจัดแนวคอและกระดูกสันหลังที่เหมาะสมในขณะที่หมอนนอนกลับและท้องอาจชอบหมอนที่นุ่มกว่าเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียด พิจารณาปัจจัยต่าง ๆ เช่นห้องใต้หลังคาเติมวัสดุและการสนับสนุนคอเมื่อเลือกหมอน
จัดลำดับความสำคัญของตัวเลือก hypoallergenic: หากคุณมีอาการแพ้หรือความไวให้เลือกใช้เครื่องนอนที่แพ้ง่ายที่ทนต่อไรฝุ่นเชื้อราและสารก่อภูมิแพ้ มองหาฉลากที่แสดงถึงคุณสมบัติ hypoallergenic
ทดสอบเพื่อความสะดวกสบายและการสนับสนุน: จัดลำดับความสำคัญความสะดวกสบายส่วนบุคคลโดยการทดสอบทางกายภาพเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ นอนบนที่นอนรู้สึกถึงผ้าแผ่นและปลอกหมอนและลองหมอนที่แตกต่างกันเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาให้การสนับสนุนในระดับที่เหมาะสมสำหรับสไตล์การนอนหลับของคุณ
พิจารณาการบำรุงรักษาและการดูแล: คำนึงถึงคำแนะนำการดูแลสำหรับเครื่องนอนที่คุณเลือก วัสดุบางอย่างอาจต้องใช้วิธีการล้างหรือการอบแห้งเฉพาะที่อาจไม่สอดคล้องกับไลฟ์สไตล์ของคุณ เลือกผ้าปูที่นอนที่ทำความสะอาดและบำรุงรักษาง่าย
โพสต์ก่อนหน้า
